Anti aging krémy na tvár pre zrelú pleť – čo by mali obsahovať produkty pre ženy po 40

Anti age krémy na tvár a anti age séra na pleť sú kľúčom k udržaniu mladistvého vzhľadu.

Otázkou je, ako zistiť, ktoré anti age produkty skutočne fungujú? Ktoré zložky sú vedecky overené a ktoré predstavujú len marketingový trik? Podľa štúdie publikovanej v Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology kombinácia retinolu, kyseliny hyalurónovej a antioxidantov preukázala významné zlepšenie elasticity, textúry pleti a redukcie vrások u žien nad 40 rokov už po 12 týždňoch po aplikácii.

Takéto produkty však musia byť správne zvolené a používané – a presne o tom je tento článok.

Anti aging – anti age krémy na tvár a ich účinné zložky

Anti aging – anti age krémy na tvár musia poskytovať viac ako len hydratáciu. Ich úlohou je podporovať regeneráciu buniek, stimulovať tvorbu kolagénu a chrániť pleť pred voľnými radikálmi. Najúčinnejšie aktívne látky, ktoré by ste mali hľadať v zložení sú:

• Kyselina hyalurónová – intenzívne hydratuje a vyhladzuje vrásky.
  
  

• Retinol – stimuluje obnovu buniek a kolagénu.
  
  

• Vitamín C a E – silné antioxidanty, ktoré zjednocujú tón pleti.
  
  

• Peptidy – posilňujú štruktúru pleti.
  
  

• Niacínamid (vitamín B3) – znižuje pigmentové škvrny a zápaly.

Praktický tip: Ak začínate s retinolom, používajte ho iba večer, 2 – 3× týždenne a vždy kombinujte s SPF 30 počas dňa.

Kyselina hyalurónová a retinol v anti aging – anti age krémoch na tvár

Kombinácia kyseliny hyalurónovej a retinolu patrí medzi najefektívnejšie anti aging duá. Kyselina hyalurónová na seba viaže vodu a udržuje pleť hydratovanú, zatiaľ čo retinol urýchľuje obnovu buniek a stimuluje tvorbu kolagénu.

Štúdia publikovaná v Dermatologic Therapy ukázala, že 0,3 % retinol používaný 12 týždňov viedol k 44 % redukcii jemných liniek a 36 % zlepšeniu elasticity.

Náš tip: Pri používaní retinolu môže spočiatku dôjsť k jemnému podráždeniu pokožky – ako je začervenanie, suchosť či olupovanie. Tieto prejavy sú bežné a obvykle ustúpia po niekoľkých dňoch adaptácie. Vždy odporúčame začať s nižšou koncentráciou a aplikovať produkt iba večer v kombinácii s hydratačným krémom.

Ako si vybrať správne anti aging – anti age séra na pleť po 40

Séra majú ľahšiu konzistenciu a vyššiu koncentráciu účinných látok než krémy – preto by mali byť súčasťou dennej rutiny každej ženy po 40-tke.

Tipy pre výber séra:

• Suchá pleť – siahnite po sérach s kyselinou hyalurónovou a ceramidmi.
  
  

• Pigmentové škvrny – vhodné sú séra s vitamínom C alebo niacínamidom.
  
  

• Prvé vrásky – ideálny je koenzým Q10 v kombinácii s retinolom.

Výskum publikovaný v International Journal of Cosmetic Science sledoval ženy vo veku 42 – 55 rokov, ktoré používali sérum s vitamínom C (15 %). Už po 6 týždňoch bolo zaznamenané zlepšenie jasnosti pleti o 33 % a redukcia pigmentových škvŕn o 21 %.

Náš tip: ANNEMARIE BÖRLIND NATUROYALE Sérum je bohaté na zložky, ktoré podporujú obnovu pokožky a dodáva jej vitalitu.

Pleť po štyridsiatke si zaslúži viac než len hydratáciu

Pleť po štyridsiatke potrebuje ochranu, výživu a regeneráciu. Anti aging – anti age krémy na tvár a séra na pleť so správnym zložením môžu viditeľne spomaliť starnutie. Doprajte svojej pleti luxus, ktorý si zaslúži – a cíťte sa sebavedomo každý deň.

Zdroje:

1. Retinol a anti-aging účinky
   Kafi, R. et al. (2007). Improvement of naturally aged skin with vitamin A (retinol).
   https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1529-8019.2007.00183.x
   

2. Vitamín C a zdravie pokožky
   Pullar, J. M., Carr, A. C., Vissers, M. C. M. (2017). The roles of vitamin C in skin health.
   https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ics.12468
   

3. Kombinácia aktívnych látok v anti-aging kozmetike
   Draelos, Z. D. (2016). The efficacy of anti-aging topical treatments.
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4989391/
   

4. Retinol a kyselina hyalurónová v kozmetike
   Fluhr, J. W. et al. (2012). Practical aspects of the use of topical retinoids in acne management.
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23094959/

5. https://www.annemarieborlind.sk/

6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4989391/